A TOUS LES PARENTS D’ÉLÈVES: Savez vous que votre enfant vit un stress à l'école?

Vous pensez en général que comme vos enfants ne payent pas le loyer de maison et les différentes factures, ils n'ont aucun stress. Et bien ils vivent d'énormes stress à l'école. Lorsque ces sources de stress ne sont pas élucidées et prises en compte par leurs parents, les enfants, abandonnés à eux pourraient choisir des voies de

Vous ne savez pas à quel degré vos enfants souffrent du stress à l'école.

Voici ce que des enfants et adolescents m'ont confié lors de certains entretiens avec eux:
-"J'avais trop de pressions à l'école à tel point que souvent je me cachais pour pleurer et crier mon désarroi face à cela"
-"je pensais qu’en avançant dans les classes supérieures le stress à l'école allait baissée mais ça ne fait croître au fil des années. En fait, je constate que ce stress change de forme chaque foi que j'avance".

Voici quelques sources de leur stress qu'ils m'ont confié:
-Les interrogations et les devoirs
-L'approche d'un contrôle de l'administration ou de l'enseignant
-Nous devons satisfaire nos parents qui nous ont mis à l'école, en leur envoyant de bons résultats scolaires 
-Nos propres attentes et souhaits
-Les brimades (injures, critiques, moqueries, railleries) de la part des autres élèves de la classe ou de l'école.
-Les différents harcèlements 
moral, 
sexuel, 
les tentations fréquentes à la consommation de l'alcool, la drogue et le tabac.

Face à tout cette souffrance des enfants et adolescents en milieu scolaire, il est important pour vous, leurs parents d'accorder un regard bienveillant sur eux en les aidant à bien gérer ce stress afin de ne pas dévier en tombant dans des comportements qui seront difficiles à gérer (toxicomanie, alcoolisme, tabagisme) et pour lesquels vous parents serez déçus ou déprimés.

Pour les aider, il faut d'emblée que vous leur consacrez un peu de temps par moment afin d'écouter leurs souffrances vécues à l'école.

Vous pouvez aussi et surtout aider vos enfants à mieux gérer leur stress et leurs émotions au quotidien en solicitant un coach.

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Dr Marc TRA/ Médecin D.E.S Psychiatrie 

Coach Bien-être, gestion stress et émotions