Je suis Marc TRA, titulaire d’un Doctorat d’état en Médecine, Psychiatre en formation et Coach certifié SMART coaching. La mission que je me suis donné est d’assister et d’aider les personnes stressées, anxieuses, déprimées.

J’ai coaché plus d’une centaine de cadres de diverses entreprises et entrepreneurs pour la gestion de leur stress, du burn-out, la démotivation au travail.

J’ai aussi aidé plus de 300 travailleurs à élaborer un plan pour l’amélioration de leur bien-être, leur confort psychologique et émotionnel sur le lieu de travail. Cela leur a permis de réduire de façon significative les frustrations, les pressions, la colère, la tristesse, la démotivation et la fatigue qu’ils ressentaient. Leur sommeil s’est amélioré.

J’ai aussi coaché avec satisfaction, plusieurs familles pour une harmonie entre les conjoints et entre parents et enfants et je suis entièrement disposé à accompagner vous et votre famille.

Le but de ce site est de vous apporter des informations nécessaires qui vous permettront d’améliorer et de préserver votre santé et votre bien-être naturellement.

Le contenu de ce site est rédigé pour éduquer et responsabiliser les gens afin d’améliorer leur santé et leur bien-être.

Cela se fera à travers des articles tout en mettant l’accent sur la prévention. Donc si vous avez un problème de santé, vous devez au préalable voir votre médecin pour ne pas passer à côté d’une maladie grave.

Je serai très heureux de vous aider à y arriver.

En effet, durant ma pratique médicale, lors de mes interventions à l’émission ‘’Bonjour Docteur’’ de la Radio Nationale de Côte d’Ivoire, au cours de certaines conférences que j’ai animé et des séances de coaching, j’ai remarqué que le manque d’informations et de responsabilisation des personnes entrainent de multiples problèmes de santé.

Je suis donc heureux de mettre ces informations à votre disposition à travers ce site.