articles precedents


En général, après le travail, on se sent étouffer, très épuisé physiquement, mentalement et émotionnellement. L??organisme est dans ce cas sur-stimulé (intellect, concentration, attention, réflexion, sollicitation intense). Il est plus convenable de faire des choses qui ont tendance à apaiser le mental et le corps. ...[Lire la suite]


La vieillesse ou la retraite mal vécue entraine plusieurs souffrances corporelles et mentales. Il est donc important pour les personnes de cette catégorie d??âge de prendre certaines dispositions afin d??assurer leur bien-être et leur santé pour bien vivre cette période de la vie. ...[Lire la suite]


Sans le savoir,de nombreux parents font souffrir certaines de leur progéniture. Cela entraîne de profondes douleurs.Dans 99,99% des cas,les parents ne demandent pas pardon à ces enfants préalablement blessés qui devront affronter cette vie sociale émaillée de difficultés.Mais en réalité, ces parents ne se rendent même pas compte qu'ils leur ont fait du tord et que cela pourrait avoir une influence sur leur bien-être mentale et sociale et futures. ...[Lire la suite]


La colopathie fonctionnelle est une maladie dont plusieurs personnes souffrent. Elle est invalidante chez certaines personnes car entrainant un inconfort de vie. Cela est dû à ses manifestations (douleurs abdominales intenses, ballonnement abdominal, constipation-diarrhée) qui gênent énormément celui qui en souffre. Cette maladie est en rapport avec une perturbation de la motricité et la sensibilité de l??intestin. Des facteurs psychologiques peuvent l??influencer....[Lire la suite]



Plusieurs facteurs interviennent dans la prise pondérale et la perte de poids. Ce sont l'alimentation, les habitudes telles que la consommation excessive de boissons sucrées, la qualité du sommeil, le stress. En agissant sur ces différents facteurs, nous pouvons perdre facilement des kilogrammes en plus sans trop d'effort....[Lire la suite]



Le repas du soir est très important pour la santé d??une personne. Lorsque ce repas n??est pas adapté aux besoins et au mode de fonctionnement de l??organisme, il peut impacter négativement sur la qualité de notre sommeil et notre santé. Dans nos sociétés modernes, avec son lot de stress croissant, nous devons aussi y adapter notre mode d??alimentation surtout le repas du soir qui impacte sur la qualité du sommeil nocturne....[Lire la suite]


En effet, après une période de jeun involontaire (pendant le sommeil) qui peut durée 8 à 12heures, on doit rompre ce mini jeun avant de démarrer la journée. Au cours de cette journée, notre corps aura besoin d??utiliser le glucose, la vitamine C et c? Pour ce faire, il parait utile de revitaliser ce corps au préalable avant de démarrer cette journée afin d??éviter une hypoglycémie par exemple. ...[Lire la suite]


C??est une affection caractérisée par un état de fatigue persistant et inexpliqué. Ce n??est pas une affection contagieuse. Il serait en rapport avec un dysfonctionnement immunitaire qui aurait été provoqué par un stress physique ou psychologique. Mais sa gravité réside dans la difficulté de son diagnostic, sa prise en charge et ses complications car il a tendance à provoquer chez certaines personnes de petits états de dépression passagère ou d??anxiété, car mal vécu par ces derniers....[Lire la suite]


Les entrepreneurs ont un vécu particulier qui les expose sans qu??ils ne le sachent à de nombreux problèmes de santé. Ils se doivent alors d??avoir un regard bienveillant sur leur santé sans laquelle leurs différents projets auxquels ils tiennent et travaillent avec tant d??acharnement pour leur bonheur, ne pourront se réaliser. ...[Lire la suite]


BESOIN D'UN COACHING SANTE ?

Nous contacter par mail pour avoir une séance gratuite de coaching santé pour vous et votre famille